広辞苑によると｢幻想とは現実には無いことをまるであるように感ずる想念のこと」と書いてあります。
つまり幻想に振り回されている状態とは、頭の中で回っている考えや思いが現実では無いのに、まるで実際に起こっているように感じてしまっている状態のことです。

例えば苦手な人の事を考えただけで嫌な気分になってしまう時もまさにこの状態なのです。
私たちは気がつかないうちに頭の中で回っている考えや思いに振り回されてしまっています。

この頭の中で回っている考えや思いを一つ一つていねいに観ていきながら、それが現実に起こっていることなのか、それとも幻想なのかを一緒に確認することによってその人がそれに囚われないようになっていくことを｢幻想斬り」と言います。

その人自身が、本来の自分そのものになることが最終的な目的です。

幻想斬りについて｢もっと深く知りたい」と言う方はこちらをご覧ください。